bad habit! hate but can't stop

Biting lips

bukan sebab nervous tapi tindakan di luar kawalan..huhuhhhuhu

dan salah satu sebabnya ULCER!!

[akibat makan dengan gelojoh la tu]

kadang-kadang, jari jemari yang kecil comel ni

akan membantu mengopek kulit di situ huhu

bingung, x nak buat lagi..tapi tetap juga dilakukan seyesly down...T.T

kesannya,, bibir rasa pedih sangat2, rasa terkopek <<-----hah, padan muka

_{cara stop eleh pandai ajar cara stop}__

1. bila rasa nak bite lips, cepat2 put on ur lip balm...(percayala, ni berkesan pada saya)

2. makan chewing gum.....supaya dpt distract rasa nak bite lip tu dpt delakkan

3. JANGAN lick your lips....sebab semakin selalu kadar menjilat bibir dengan alasan nak basahkan bibir, sebenarnya anda membuat birbir anda semakin kering. kalau kering, kulit di sekitar bibir akan berkeruping.jika berkeruping, mulalah aktiviti menggigit bibir and jemari comel tarik-tarik kulit tu dan membuatkan bibir not in a nice look.

penting to have a ni nice pout!!! hehehe

try it...

so what is your bad bad habit?? can u simply share??